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標題: 觀呼吸 [列印本頁]

作者: zeno550505 時間: 2013-2-17 15:19:03 標題: 觀呼吸

觀呼吸

∞靛藍∞
一觀自呼吸，氣粗快重短，
自呼吸二觀，息細慢輕長；
動態呼吸觀，靜時觀呼吸，
時刻常觀息，精氣神盈滿。
zeno550505--102.02.17

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