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標題: 機車族掉髮危機！4招遠離毛囊發炎 [列印本頁]

作者: 林立暘 時間: 2013-3-20 18:04:50 標題: 機車族掉髮危機！4招遠離毛囊發炎

機車族掉髮危機！4招遠離毛囊發炎

台灣有將近800萬的機車族，長期戴安全帽，容易讓頭皮毛囊受損，出現頭皮屑以及掉髮危機。醫師指出，長時間戴上安全帽，頭皮很容易出油，一旦油脂分泌過多，安全帽裡面又悶熱，頭皮毛囊就容易發炎，甚至出現脂漏性皮膚炎，頭皮屑也會隨之增加，嚴重甚至會破壞毛囊結構，以致大量掉髮。

中華民國美容教育醫學會理事長、皮膚科醫師趙昭明指出，門診中，曾有1名40多歲業務員整天騎車在外，就因為沒有注意到安全帽的清潔，結果頭皮嚴重發炎嚴重，毛髮大量掉落，最後險些成為禿髮一族。從臨床觀察發現，一般騎車上班族大概只有上下班時間會戴上安全帽，但如果是從事業務或是送快遞，或是其他必須長時間騎機車的工作，若安全帽不乾淨，甚至可能戴到禿頭。

主要原因是頭皮本身與安全帽裡暗藏著非常多的細菌，其中包括黴菌、頭芽胞菌以及金黃色葡萄球菌，一旦安全帽沒有保持乾淨，潮濕、悶熱，等於提供給細菌一個很好的繁殖環境，如果細菌、黴菌大量孳生，就可能造成頭皮毛囊發炎，進而產生病變，機車族千萬不容小覷。

【機車族抗掉髮4招】：

1.保持安全帽清潔：注意安全帽的衛生，定期清洗安全帽，最好1周清潔1次，連帽內側邊海綿部分也要刷洗乾淨，因為這個地方最容易吸附油脂與髒東西。若懶得每周清洗安全帽，那至少在安全帽內緣墊上一層衛生紙或內襯，隔絕與髒東西接觸。

2.常按摩頭皮：洗髮前，先將頭髮梳理一遍，讓洗髮精充分洗到每根頭髮。洗髮時，千萬不要用指甲抓，要用指腹按摩頭部，按摩能促進頭皮的血液循環，頭皮的新陳代謝也會逐漸正常，頭髮當然更亮麗。

3.頭皮保持乾燥：洗完髮頭皮一定要吹乾，建議約2至3天清洗1次即可，天天洗頭會刺激頭皮，讓頭皮愈來愈脆弱。洗完頭髮後，一定要吹乾，尤其是頭皮，如果不吹乾，長時間處於悶熱潮濕的頭皮，也易滋生細菌。

4.從生活習慣改變：日常的作息要正常，睡眠要充足，不要過於疲勞。另均衡的營養能讓毛囊髮根更健康，應避免攝取刺激的食物，如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品；同時，不要抽菸，因抽菸產生的尼古丁會使血管收縮，間接影響頭皮的血液循環，頭髮的營養就無法送達，加速頭髮的稀疏或脫髮，千萬不可輕忽。

作者: zerozero36 時間: 2013-3-22 01:59:23

我看安全帽沒洗,加上每天洗頭才會這樣...

作者: 無回應 時間: 2013-3-22 06:59:08

真的
好像是這樣
來遵守一下
看看還會不會
感謝分享

作者: tony022126 時間: 2013-3-22 15:57:36

看來我該注意一下了
帶全罩安全帽從沒洗過 @Q@
但有放在外面吹風

作者: sti781004 時間: 2013-3-24 00:13:22

我看要好好來清洗一下我的小白帽

作者: cheng0912 時間: 2013-5-12 23:37:48

很實用的資訊，感謝分享

作者: a10022964 時間: 2013-5-13 19:50:20

還好我都有定時清洗
沒有洗也有噴專用清潔劑-白博士

作者: 099603 時間: 2013-6-3 00:14:54

真的是滿實用的資訊~感謝大大的分享唷~~!!

作者: j8122322 時間: 2013-6-16 10:09:07

感謝板大分享~ 這非常的有用夏天到了安全帽清潔很重要!!

作者: s51214005 時間: 2013-6-21 21:26:04

實用阿^^ 謝謝大大

作者: ban4263662 時間: 2013-6-24 11:28:17

看完才知道我掉髮的原因

等等要去洗安全帽了辣

作者: asd90717 時間: 2013-6-27 10:47:17

裡面用個內襯就好了

髒了拆下來洗一洗就OK 實用又方便

作者: ASKA1010 時間: 2013-6-30 23:09:36

嗯嗯˙為了不要禿頭˙這些建議˙最好還是照實做比較好

作者: a857799 時間: 2013-7-1 23:18:44

如果拆不下來要怎麼洗呢??

作者: accord1021 時間: 2013-7-2 17:55:59

難怪夏天到了頭戴安全帽特別容易癢...
感謝分享~

作者: stevewhite 時間: 2013-7-6 09:32:51

我戴3/4，夏天到了，沒有好好清潔和讓帽體通風真的會有異味，而且也不想太早禿啊哈哈哈

作者: kiss52052080 時間: 2013-7-17 17:16:43

蛙哩我都沒洗過我的安全帽= =
會怎樣嗎??

作者: zz445577 時間: 2013-7-17 20:52:12

筆記筆記~
全罩安全帽 1個月至少要洗1-2次~

作者: wa~AIAN 時間: 2013-8-1 06:28:36

很實用喔不過很懶的說

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