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標題: H7N9來襲 5款食療方關愛家人冰糖雪梨 [列印本頁]

作者: a29615415 時間: 2013-4-15 20:49:20 標題: H7N9來襲 5款食療方關愛家人冰糖雪梨

本帖最後由 a29615415 於 2013-4-15 21:17 編輯

全國目前共報告24例H7N9禽流感病例，數目一度增長，人們對禽流感的恐慌造成的社會危害遠遠大於疾病本身，病毒來襲，我們唯有增強抵抗力，才能防止病毒的入侵。接下來為大家介紹5款簡單易做的食療方，既可以增強抵抗力預防感冒，又可以清熱祛火，很適合乾燥的春季。關愛家人，從飲食做起，有個健康的好身體，才可以更好的工作和生活。

冰糖雪梨

原料：雪梨 4個、冰糖 100克
步驟：
1、把雪梨去皮切塊，把去皮的梨塊和冰糖放鍋內，加清水(水的量依據自己的喜好)
2、開火煮，大火煮開後轉小火繼續煮20分鐘左右即可

編後語：關愛家人從一點一滴做起，保證充足的睡眠和合理的飲食，多吃蔬菜、水果和滋補湯水，把身體調養好，才可以防止病毒的入侵！

附件: 32f9508d5a3c0afc81d8c21ce656dc7f.jpg (2013-4-15 20:48:57, 28.84 KB) / 下載次數 6
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作者: 大麥克 時間: 2013-12-14 18:18:34

其實雪梨外皮盡量不要去除.山梨醇含量最高的地方就是皮

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