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標題: 快炒透抽 [列印本頁]

作者: 蘋果QQ    時間: 2013-6-8 15:13:56     標題: 快炒透抽


食材
中型透抽(手掌大) 5-6尾 芹菜 3支 彩椒(紅) 1顆 彩椒(黃) 1顆 辣椒 2支 薑絲 少量 油 1大匙

調味料
鹽 1大匙 米酒 1匙 味霖 1匙


作法
1將透抽切片,背面切十字花(炒起來才會捲捲~有花紋),芹菜切段,薑片辣椒切絲,彩椒切小塊,備用

2熱油,將辣椒、薑絲下鍋快炒

3把透抽下鍋拌炒,加入所有調味料


4最後加入芹菜、彩椒一併快炒,待入味後即可起鍋上菜




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作者: bulrarealb    時間: 2013-6-9 21:22:41

看來好好吃喔!!!!!!!!

那個透抽

挖哩!!
作者: a5546    時間: 2013-6-10 10:40:08

菜內容豐富,看起來健康又美味!




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