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標題:
快炒透抽
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作者:
蘋果QQ
時間:
2013-6-8 15:13:56
標題:
快炒透抽
2013-6-8 15:12:49 上傳
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食材
中型透抽(手掌大) 5-6尾 芹菜 3支 彩椒(紅) 1顆 彩椒(黃) 1顆 辣椒 2支 薑絲 少量 油 1大匙
調味料
鹽 1大匙 米酒 1匙 味霖 1匙
作法
1將透抽切片,背面切十字花(炒起來才會捲捲~有花紋),芹菜切段,薑片辣椒切絲,彩椒切小塊,備用
2熱油,將辣椒、薑絲下鍋快炒
3把透抽下鍋拌炒,加入所有調味料
2013-6-8 15:12:46 上傳
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4最後加入芹菜、彩椒一併快炒,待入味後即可起鍋上菜
2013-6-8 15:12:51 上傳
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作者:
bulrarealb
時間:
2013-6-9 21:22:41
看來好好吃喔!!!!!!!!
那個透抽
挖哩!!
作者:
a5546
時間:
2013-6-10 10:40:08
菜內容豐富,看起來健康又美味!
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