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標題: 食物的神奇療效 [列印本頁]

作者: 東文 時間: 2013-6-21 07:49:17 標題: 食物的神奇療效

食物的神奇療效

【豆腐】：以豆腐來熬湯治感冒，甚至當作外用藥來治瘡傷與潰瘍，是古人經過驗證的妙方；到了今天，
含豐富蛋白質，熱量卻極低的豆腐，更被當成素肉來用，是提供素食者主要養分來源的主食之一。

【薑】：暈車暈船或噁心嘔吐時，古代的中國人用薑來消除症狀，現代人傷風感冒時，更會煮薑湯來驅寒；
薑的藥用效果還包括利水、消腫、治消化不良等，是最自然的藥方。

【大蒜】：可以抗發炎，是最天然的抗生素，外用可以止鼻血也可治被昆蟲及蛇咬傷；內服則可治中耳炎、
陰道真菌感染和阿米巴痢疾。

【辣椒】：辣椒的維生素Ｃ含量超乎想像的多，不但可刺激食慾、幫助消化，還能減肥呢！

【九層塔】：食用可幫助消化、促進血液循環，外用則可舒緩眼睛充血症狀，對於蕁麻疹引起的搔癢也有
減輕作用。

【苜蓿】：是中醫治療腎結石的自然藥方，可以消水利腫，還能排除毒素。苜蓿芽含有維生素A、C、B群、
鐵質及蛋白質等營養素；苜蓿芽纖維含量高而熱量低，可用來減肥。

【木瓜】：是幫助消化、消除便秘最佳食物。也可用於治療高血壓、壞血病，產婦乳汁少，吃木瓜也能
幫助乳汁分泌。

【杏仁】：可以做為天然的局部麻醉劑，使肌肉鬆弛。中醫肯定杏仁瀉肺、解肌、潤燥、下氣的療效。

作者: ht小沙 時間: 2013-7-22 01:15:44

原來杏仁可以放鬆肌肉
那就是議會著可以幫助入眠囉~

作者: 吳興二 時間: 2013-7-22 01:51:50

還有"綠豆"
可以清肝解毒降火

作者: 三角夜影 時間: 2013-7-22 12:58:56

喔原來還有這些功能感謝分享

作者: s961147 時間: 2013-7-22 18:09:55

辣椒.................真的嗎= = 嘴唇會爛掉

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