SOGO論壇

標題: 可以喝嗎 [列印本頁]

作者: baby016 時間: 2013-6-22 17:15:45 標題: 可以喝嗎

本帖最後由 baby016 於 2013-6-22 17:21 編輯

我想請問一下我懷孕4個月了可以把寶礦力或舒跑當水喝嗎

作者: aallen2100 時間: 2013-7-20 10:00:35

絕對不行
因為鈉及糖的含量太高
正常人如果不是大量流汗也不適合飲用
更何況是孕婦！！！

作者: 赤星 時間: 2013-7-20 14:01:22

建議不要! 運動飲料都是給高運動量後的人及時補充的

因為流汗量大將體奈電解質代謝出來當下立即補充這種有鹽分的飲料反倒不覺得渴

普通人喝除非熱衰竭或發燒要不然都該以一比三的方式兌水喝

運動飲料並不是保健的營養品喝多會造成腎負擔

作者: 妶翎 時間: 2013-7-26 19:13:27

沒甚麼運動的人不要喝，就算是運動過後喝也是一半運動飲料一半水，比較健康，
畢竟他是叫做運動飲料...況且飲料喝多了也不好囉XD

作者: ice12355 時間: 2013-10-16 15:27:11

你可以喝點溫清漿,牛奶,吃點水果,不要喝那個
那個是運動30分以上的人在喝的,不要把那個當水喝,不好

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)