SOGO論壇

標題: 好幾天沒騎 [列印本頁]

作者: toyoniwa 時間: 2013-7-17 03:21:44 標題: 好幾天沒騎

幾天不騎腳踏車要起山路的時候發現好累

作者: ggg 時間: 2013-7-17 11:58:24

這種時候
想要解決好累的問題
就是這輩子
再也不騎車了
那就可以徹底解決了
如果還是想騎車
那就坐小黃上山
你只負責溜下來
那也不會太累

作者: q123456789 時間: 2013-7-17 14:32:21

這種時候
想要解決好累的問題
就是這輩子
再也不騎車了
那就可以徹底解決了
如果還是想騎車
那就坐小黃上山
你只負責溜下來
那也不會太累

作者: toyoniwa 時間: 2013-7-17 22:43:18

q123456789 發表於 2013-7-17 14:32
這種時候
想要解決好累的問題
就是這輩子

那這樣騎車有什麼意義
很傷荷包耶!!
你也很閒耶怎麼跟樓上回一樣的

作者: bmw760il 時間: 2013-7-17 23:27:00

khs單車學校校長謝正寬先生說:
不可以3天沒騎車~最好3天之中還要有1天騎到30k~~~
共勉之~~~

作者: pizza088 時間: 2013-7-18 06:15:27

bmw760il 發表於 2013-7-17 23:27
khs單車學校校長謝正寬先生說:
不可以3天沒騎車~最好3天之中還要有1天騎到30k~~~
共勉之~~~ ...

為什麼謝某要說3天不騎車不行??
不能做其他運動嗎?
只因為他在賣腳踏車嗎

作者: bmw760il 時間: 2013-7-18 23:07:52

本帖最後由 bmw760il 於 2013-7-18 23:25 編輯

不是~~~
你如果有認真練~你試試看就知道
如果你只是騎好玩~買1萬元以下的腳踏車隨意騎即可
如果~你想要身體健康~1週騎個100K~200K的到處都是
你去01小惡魔的單車俱樂部=>自行車賽事
瀏覽一下~再看看本版的100k簽到簿~大約就知道我在說什麼了
我的體力算還可以的而以~算是強度不高的
要參加那種活動~平常沒在騎是無法在時間內騎完~強度自然就弱了
這就是為什麼不可以三天沒騎車~

作者: hhftony 時間: 2013-7-21 14:30:16

久沒騎車, 還是先從平路開始騎啦, 騎個一, 二次, 再換上路, 這樣較ok~

作者: kk621202 時間: 2013-8-12 20:05:38

久沒騎當然要先騎平坦路熱身，肌耐力上來後再挑戰山路

作者: kapunisut 時間: 2014-1-7 12:11:57

我也這麼覺得耶...有時候忙的話沒騎車去騎的話真的有差...
所以還是偶而要騎一下山路才不會太累^^

作者: 楊昌勝 時間: 2014-1-30 17:20:52

小心再不運動可能就會淪落成為弱肌了

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)