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標題:
糖醋魚塊
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作者:
蘋果QQ
時間:
2013-7-24 08:18:01
標題:
糖醋魚塊
2013-7-24 08:17:08 上傳
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食材 ( 5 人份 )
材料
鯛魚魚肉 4片 地瓜粉 1碗
調未料
香菜 少許 清水 1大匙 蒜末 1大匙 番茄醬 1大匙 醋 1大匙 糖 1大匙
作法
1將魚塊放入番薯粉中,均勻果沾粉衣,備用
2以2大匙油熱鍋,放入魚塊油炸,待魚塊成金黃色,浮上油面,即可撈出瀝油,備用
3另以一大匙油熱鍋,炒香蒜末,續放入其餘調味料及水,煮滾後熄火,將醬汁淋在魚身上,灑點香菜即可享用
附件:
large_0958879a0b6e1c3b.jpg
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作者:
seven7000
時間:
2013-7-24 15:00:59
看起來真的不錯吃,謝謝大大提供,感恩!
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