SOGO論壇

標題: 【天然胰島素-苦瓜】 [列印本頁]

作者: 王曉凌 時間: 2013-7-28 14:36:52 標題: 【天然胰島素-苦瓜】

【天然胰島素-苦瓜】

現代醫學研究發現，苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪的殺手”，它不但能從細胞裡攝取多餘脂肪，還能使多醣減少40%-60%，起到高效減肥的效果。苦瓜含有苦瓜皂苷，具有降血糖血脂、抗腫瘤、預防老年人骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等保健功能。

苦瓜的新鮮汁液含有類似胰島素的多肽類物質，對於2型糖尿病具有良好的降血糖作用，因此它是糖尿病患者的理想餐桌食品。現代很多人吃苦瓜都要用盡各種方法來去除苦味，但是在去除苦味的同時也會損失掉重要的營養素，所以糖尿病患者在吃苦瓜時，盡量要保持原生態喲！

來源：網路

作者: at2901 時間: 2013-7-28 16:27:13

苦瓜滿不錯吃的小時後不喜歡吃長大後感覺苦瓜滿有味道的
現在又知道苦瓜是脂肪殺手會多吃一點

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)