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標題: 皮膚真的越來越好了！ [列印本頁]

作者: bitsy 時間: 2013-7-30 13:22:42 標題: 皮膚真的越來越好了！

本帖最後由 bitsy 於 2013-7-31 00:31 編輯

以前以為只要皮膚白就是皮膚好，偶爾長些痘痘也不在意(左邊與中間照片，臉頰與額頭都容易長痘痘)，只要不曬黑就好！所以以前真的覺得自己皮膚滿好的

其實痘痘也令我困擾，早睡早起也沒辦法徹底解決，後來認識一位好朋友後，他告訴我其實會長痘痘，是因為身體裡面累積很多毒素，只要毒素能夠每天排出身體，皮膚狀況就會越來越好！

後來我就照著他的方式去做，沒想到皮膚真的越來越好了，而且也越來越有光澤，真的很開心，所以想在這分享我的喜悅給大家

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作者: 王曉凌 時間: 2013-7-30 20:15:08

所以說其實飲食要多吃青菜少吃肉然後去洗手間的次數也要正常?

感謝你的分享~

作者: bitsy 時間: 2013-7-30 20:50:48

王曉凌發表於 2013-7-30 20:15
所以說其實飲食要多吃青菜少吃肉然後去洗手間的次數也要正常?

飲食要均衡喔，肉可以吃，適量就好，青菜水果可以多吃，增加纖維可以促進腸胃蠕動，多喝水也是很重要的唷^^ 只要有好的觀念，自然就會正常囉

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