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標題: 不能飯前空腹吃的水果 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2013-8-9 13:45:54 標題: 不能飯前空腹吃的水果

不能飯前空腹吃的水果

有一些水果是不可以在飯前空腹吃的。
●小蕃茄
含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。
●橘子
含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸。
●香蕉
裡面的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
●柿子
有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食後，會出現噁心嘔吐等症狀。

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作者: 浮萍 時間: 2013-8-9 14:00:08

最近又有報導水果要飯前吃，真是被搞糊塗了，看來ㄅ不是不能吃就是要怎樣吃，人的生活越來越難過。

作者: dda1234567 時間: 2013-8-10 04:24:22

天阿我半夜肚子餓的時候沒東西吃會吃香蕉個柿子欸

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