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標題: 好佩服，朋友的瘦身成果！ [列印本頁]

作者: bitsy 時間: 2013-8-28 20:40:39 標題: 好佩服，朋友的瘦身成果！

今天看到朋友減肥前後的對照圖，覺得差好多唷！

約5個月，瘦了13公斤，雖然我們用的是同種方式：飲食控制與正確的飲食習慣，但是我的效果都沒這麼好！

自我檢討下發現，或許是我第一個月瘦了3公斤後，覺得太輕鬆了，就開始"變巧"亂吃了...

雖然第二個月完全沒復胖，但真的好想再繼續瘦下去，只能再好好努力了~~~

難怪有一句話說：認真的女人最美！！她現在笑起來也變得很有自信喔～

我想就是因為她認真，所以才能達到他的目標，又瘦得那麼漂亮吧

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