SOGO論壇

標題: 年紀大了免疫力真的有差(有感 [列印本頁]

作者: MountainSong 時間: 2013-9-10 19:10:17 標題: 年紀大了免疫力真的有差(有感

以前覺得阿嬤身體很硬朗，去公園散步、爬山都沒有問題，我也常常陪她一起去~但是這兩三年找她去爬山反而還說太累了在家休息就好，加上她最近身體不好突然掛急診讓我覺得好難過~這時才驚覺歲月不饒人....爸媽年紀也越來越大，體力也逐漸下滑，雖然是事實但總想幫他們補一補，不知道大家都怎麼給他們補充些甚麼呢?

作者: 肥龍 時間: 2013-9-10 21:25:37

越補身體會越差.吃藥等於吃毒.
給你個建議:大大你有沒有親戚是住在山上的或是自己有房子是在山上.最好遠離都市.
我祖母在在雙溪活到97才逝世.我三叔公.三嬸婆今年都94.除了耳朵有重聽外.
身體硬朗.每天早上都有辦法挑菜.用走路1小時走到雙溪菜市場去賣菜.

老年人抵抗力差.應盡量遠離污染嚴重的都會區.
山上空氣好.水質也好.比在都市一直受污染要好太多了.

作者: q128208448 時間: 2013-9-11 20:33:19

http://www.myhealthplus.com.tw/news/20120709/115 這篇文章有提到如何幫老人家補充營養跟應該要注意的事項，我覺得蠻有道理的給你參考看看。

作者: 深白色的牆 時間: 2013-10-18 11:20:19

感覺從飲食注意會比較好欸
畢竟現在的東西什麼都有毒~~~~~

作者: av81 時間: 2013-10-19 19:51:44

50是年年老.60是月月老.70是日日老80是時時老.建議多食疏蔬果.綜合維他命多運動就能健康長命百說歲

作者: 浮萍 時間: 2013-10-24 02:37:30

給她營養時品，補充體內營養會活化細胞，增強免疫力

作者: ray-yan 時間: 2014-2-16 10:33:09

可以多補充營養流質保健食品!
另外多散步，或者到偏離都市的地方居住!

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)