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標題:
小嬰兒兩個月了 晚上都不睡怎麼辦?
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作者:
酷酷酷
時間:
2013-9-16 10:58:06
標題:
小嬰兒兩個月了 晚上都不睡怎麼辦?
如題
方法我試過好幾種 例如
早上不讓他睡太久 但是(如果睡意來 你怎晃他.搖他都沒用)他可以穩如泰山 睡得好好
晚上睡前 在12點讓她喝最後一次牛奶 但是(他還是一樣那個時間點 起來哭鬧)其實他很想睡了
幾乎晚上都要抱他 但是抱她他也是不熟睡 差不多躺在你手裡 不到30分 他就哭鬧一下
請各位大大們 還有其他辦法嗎?
幫幫我吧 謝謝!!!
作者:
FJY
時間:
2013-9-17 15:04:38
建議就讓他哭吧
大人在旁邊顧著就好,不要理他
哭個五分鐘再抱起來惜惜
然後再放下去讓他哭,下次再抱他惜惜的時間拉長
他久了就會比較知道哭是沒有用的,就會慢慢習慣自己睡
大人一定要忍住(白天也不要隨便就抱他,以免養成被抱的習慣)
試個幾天應該就會看到成果
作者:
酷酷酷
時間:
2013-9-18 13:31:22
FJY 發表於 2013-9-17 15:04
建議就讓他哭吧
大人在旁邊顧著就好,不要理他
哭個五分鐘再抱起來惜惜
因為她哭 只要是不理她 他責是用力哭喊
哭到都被口水噎到 不然就是不換氣
一口氣哭到底 其實可以忍 但是
他那種哭法 不換氣就怕危險
因為我有兩個妹妹 兩個都是小時候很愛哭 到最後兩個都去開到
原因(疝氣)
作者:
小幻幻
時間:
2013-9-20 05:45:15
我認為每個小朋友怪癖真的不一樣
我嫂子生了後五個月的時間
我跟我嫂嫂晚上睡覺輪流都要抱小孩睡(因為我哥職業軍人幾乎不在家)
他真的是需要人抱在懷裡才肯睡覺
然後不知道為什麼五個月之後 某天放在床上
他自己就睡著了 不用人家抱
後來他也都自己睡
變得很獨立
不曉得這是否能歸為前五個月是過渡期呢ˇˇ
樓主加油吧
小孩子出生的頭幾個月會手忙腳亂
習慣後就會覺得這沒什麼!
作者:
szmcszmc
時間:
2013-9-20 12:35:57
先注意自己的睡眠時間 寶寶有時是因為大人的睡間或習慣而影響
睡前讓爸爸講講故事(建議同一個故事一直講)
調整房間的光線
再配合喝ㄋㄟㄋㄟ
作者:
gill04
時間:
2013-9-23 10:40:47
前半年會比較累,因為他要適應環境。你可以讓他聽你的心跳聲,或唱兒歌。看你懷孕時的習慣是什麼,創紛微給他還不要燈光太亮,因為他在你肚子裡是黑黑的。所以要等他適應讓他穩定點,大了你就會好帶,脾氣也會好。記得多點耐心,那將來你會比較跟他溝通。
作者:
lo035ve
時間:
2013-9-23 16:08:01
本帖最後由 lo035ve 於 2013-9-23 16:11 編輯
說真的小孩本來前六個月都會這樣 日夜顛倒因為他們睡眠時間很難控制 有時候早上睡還比較安穩
到晚上精神很好 說什麼都不睡 還會笑給你看很有精神 其實有時候適當的讓他哭鬧也沒用真的也哭不累
我覺得下午只要5點以後能夠跟他玩就跟他玩 最好不要讓他睡覺連偷睡都不給他睡覺 跟他玩電視音樂
他感興趣的都拿出來 只要能夠撐到9點以後 那因該就會比較好睡了
當然啦2個月你想調整其實很難 每個小孩都不一樣我家老大6個月才好才正常調整好 老二兩個月就自
己時間到就睡覺 到現再老二1歲多很準時 老大睡覺就很頭痛
抱著睡很累但是我覺得給他安穩一點睡著 在偷偷的放下如果放下醒了哭就讓他哭一下 在抱起來睡慢慢的
他就習慣放著睡覺不用抱著睡 很多人說不要抱多 這我覺得真的越抱越難睡
作者:
jdl6277
時間:
2013-10-5 03:45:54
我老婆以前是護士, 除了自己帶孩子外, 還幫人有償帶孩子過,......
方法很簡單, 也很有效,
就是睡覺前, 幫孩子洗個熱水澡, 稍為溫熱點, 讓嬰兒泡澡,
不要太長時間, 一出汗就抱起來,......
保證他一覺到天明!
作者:
ice12355
時間:
2013-10-12 17:01:04
把小嬰兒的衣服反曬看看...
作者:
Canna
時間:
2014-2-22 02:32:19
我記得我弟的女兒好像也這樣子~後來我媽好像帶去給人家收驚什麼的~
可是我覺得不管這有沒有用你可以試試看~
可是因為現在才二個月~辛苦是一定的
在大一點就比較好帶了~但是還是建議不要常常抱孩子~
因為到後期好像小孩子不抱就會抓狂大哭~
我有朋友是從4個月後就不常抱小孩~
甚至連喝奶都是把一堆棉被堆得高高的~
讓小孩手弄著奶瓶~然後她們在旁邊顧著~
藉此訓練小孩子可以更獨立~
作者:
viuiai
時間:
2014-2-23 13:18:30
嬰兒會認媽媽心跳聲...這種事情常常會發生
習慣就成自然...每當嬰兒哭鬧就是沒安全感...畢竟應而在母體已經習慣聽心跳
哭鬧只是得不到安全敢的睡眠...1鬧.2哭.撒嬌
平時抱抱越拖越長...但是大人要照顧著看好他 別他哭就抱 會習慣
當他知道 越拖越久時 哭了也沒用 他就會乖乖轉來轉去 就不愛哭鬧
但是大人也要知到哭鬧是否肚子餓 或是尿布該更換了 還是寶寶發燒不舒服 不是放著就好
作者:
m096314259
時間:
2014-4-29 20:00:07
傳統一點的辦法就是去收驚.拜床母.
科學一點的作法就是..調整小孩子的作息時間
哭的時候一開始不要抱他..用哄得把他哄睡覺
有可能是腸絞痛...也不一定
作者:
xxz8001
時間:
2014-5-14 23:08:58
去給醫生看看是否有腸燥症,,因為有的小孩到晚上不睡覺,是因為有一些症狀,能跟小兒醫生討論看看,其實在帶個幾個月,調他的時間,,慢慢的會改變,可是嚴禁 小孩哭就抱 因為會讓他養成習慣 妳帶的人就累 因為現在的人生的少,只要生一個大家都很寶貝,
作者:
pm1100
時間:
2014-5-15 23:22:33
試試去輕推小嬰兒腳掌看看
雙手搓熱後在腳掌前後輕推或是前後輕撫
作者:
gte999
時間:
2014-5-21 14:45:42
老人家的方法~讓小孩小內衣反穿(老人家說的日夜顛倒)~再來就是跟別人要件衣服(要找那個小孩好帶穿過的)~這樣小朋友會好帶些~
作者:
黑暗領主
時間:
2014-5-23 01:04:09
沒錯不要常常抱著她!不然習慣了你會覺得累! 等她哭在抱秀秀
我女兒就是這樣被我寵壞的每天晚上要抱著睡。
作者:
低調沉默
時間:
2014-5-23 11:22:05
小孩在媽媽的肚子裡面沒分白天黑夜。我的小孩也是這樣子
作者:
幻想天使
時間:
2014-5-25 19:48:57
可以先注意看看他是不是有哪裡不舒服,像有的小孩晚上會不睡覺哭鬧,多半是脹氣,腸絞痛之類的問題,如果是這樣就要幫他做個運動或按按肚子!
作者:
小喵兒
時間:
2014-10-26 21:29:35
寶寶還沒有日夜的觀念
所以前三個月都會比較辛苦
別依直抱讓他養成習慣不然以後就會一直要你抱
睡前幫他洗個舒服的澡然後喝奶
房間開夜燈就好讓他有睡覺的氣氛 (也可以放些輕音樂)
他會睡得好一點
之後再慢慢幫他調整作息就好
作者:
簡憲民
時間:
2014-10-28 12:10:24
我女兒白天一定把房間用很亮。。。不讓她睡,晚上關燈留夜燈放輕音樂。。。
我老婆做完月子女兒就一覺到天亮啦!
作者:
llllllllvv
時間:
2015-1-2 00:43:02
目前我的小孩是6個月,前1個月,固定2小時起來一次喝奶,
後面我們則是先不理她,慢慢加長時間,去調整她的習慣,
不要小孩子一哭就去抱或是去餵奶,這樣她習慣後,
但要讓她看到妳人在那,早上多帶他去外面走走看看,
小孩子對新環境會很好奇,會一直看,看到累到睡著,可以用這種方式去改善睡覺時間哦.
作者:
chingtan18
時間:
2015-5-7 10:40:50
寶寶的睡眠問題的確讓許多新手父母感到棘手,別煩惱了!不論您家裡的寶寶有多難搞,專家的撇步都可以讓您輕鬆搞定寶寶,讓您不再老是掛著貓熊眼上班唷!
Part1:打造優質睡眠環境
「小寶寶乖乖睡,一暝大一吋。」睡眠對寶寶而言很重要!睡的好、吃的飽,孩子自然也就長的好。不過,往往孩子的睡眠狀況並不如媽咪所願,常搞得媽咪筋疲力盡,變成貓熊眼,到底小寶寶為什麼不能乖乖入眠?請專家來替您解答。
寶寶的睡眠時間需要多久?
寶寶整天不斷睡,到底一天要睡多久才算足夠?台中大里仁愛醫院小兒科主治醫師李龍鳳表示,寶寶的睡眠時間依照年齡不同而有不同,且白天的睡眠時間會隨著寶寶的年齡而逐漸縮短。
年齡 一天睡眠時數(小時) 白天睡眠時數(小時)
1星期 16.5 8.5
3個月 15 5
6個月 14.5 3.5
1歲 14 2.5
1歲半 13.5 2
2歲 13 2
3歲 12 1.5
李龍鳳指出,三、四個月大的寶寶,一天睡眠可分為四、五段,而且最長的一段睡眠在晚上,大都可持續睡五、六小時。到了六個月大時,大部分的寶寶可以睡長達七、八小時;辛苦了好久的媽媽終於可以睡個安穩的覺。一歲左右的孩子,則可以睡到十、十一小時。
李龍鳳也強調,然而每個孩子是獨立的個體,睡眠的型態、時間也會有個別差異。表上所列僅供參考,只要小孩子睡得好,清醒時沒有疲倦、煩燥,那麼他的睡眠應該是足夠的;但有些較年幼的孩子較不易觀察是否睡眠不足,如果在延長睡眠的時間後,發現孩子比以前情緒更穩定,更能專心,就表示原來的睡眠是不足的。因此如果您的孩子睡眠時間比平均值少了一個半或兩個小時以上,而且易煩燥不安,行為舉止不恰當,可進一步懷疑是否因睡眠不足所引起。
找出原因根絕睡眠惡習
許多家長都會有一個疑問,「貝比為什麼總是精力旺盛,一下子就醒了呢?」其實想改善寶寶的睡眠習慣,擁有優質的睡眠時間,也不難!李龍鳳認為,只要找出影響睡眠背後的原因,問題多半可以迎刃而解。寶寶半夜啼哭的原因有哪些呢?
嬰兒期:
1. 饑餓 2. 氣質 3. 胃食道逆流 4. 嬰兒腸絞痛 5. 長牙
幼童:
1. 生活常規 2. 環境不佳
打造優良睡眠環境
父母若是能提供安靜、舒適的睡眠環境,寶寶自然就能享有優質睡眠。李龍鳳強調,所謂安靜的環境並不代表要保持絕對安靜,甚至是一點聲音都沒有,只要少干擾,不要突然出現很吵雜的聲響即算過關。
養成獨睡習慣:
寶寶當然要和爸媽睡在一起囉!這樣才方便照顧。其實讓嬰幼兒與父母同床共枕,很容易打斷孩子的睡眠,並不是很適當的舉動。尤其是六個月以下無自主能力的嬰幼兒,如果與父母同睡,蓋了過於厚重的棉被,反而會有窒息的危險,再加上大人睡眠時會發出輕重不一的聲響,自然會影響孩子。
其次,在孩子六個月大左右,就會開始有分離焦慮,需要時時刻刻感受到照顧者的氣息與陪伴,所以如果父母在孩子三~四個月時,錯過了養成孩子獨立睡眠的習慣,那麼就得等到孩子三歲之後,分離焦慮逐漸消失時,才有機會再著手訓練了。
如果寶寶起初不肯單獨睡,媽咪可以把小床搬到大床旁邊,接著再用布簾擋住,藉以隔開孩子;不論孩子如何哭鬧,媽咪都得堅持,不可以讓孩子上大床。
安全的環境:
除了讓寶寶在睡眠時不受打擾之外,營造安全的睡眠環境也同等重要。建議六個月以下的寶寶小床周邊要避免擺放柔軟、膨鬆的物品,如:枕頭、毛巾、太厚的被子等,以免有窒息的危險。
除此之外,許多父母會認為小嬰兒沒有抵抗力,將寶寶包的圓滾滾,其實這是不必要的,只要將室內維持在舒適的24~26℃之間,寶寶是不用特別穿太多的。而為了讓寶寶有畫夜的區分,在寶寶睡眠時,也可以將燈光調暗。
Part2:改正寶寶睡眠惡習
依傳統的說法,吃的好睡的飽,寶寶的成長發育就不會有問題。何雲鳳說明,新手媽咪免不了會擔心寶寶睡眠時間過長或是不足,不過,若是孩子平常的作息正常,家長就可以判斷,孩子可以依需求來調整睡眠時間,不必過份擔憂。
3個優質睡眠習慣養成必勝法
擁有規律的生活作息才能打造優良的睡眠品質,也才能讓寶寶發育的更好。何云鳳表示,所謂的優質睡眠需包含生理及心理的穩定。像是:睡的沈不沈?時間固不固定?等。
那麼如果孩子的睡眠時間很不固定時,該如何改正呢?何云鳳說,一般在一歲左右的孩子會建議10點就上床睡覺,隔天8~9點間起床,下午3~4點間再小睡一會兒;同時為了避免影響夜間睡眠,在晚間5~6點間就不要再讓寶寶睡囉!除此之外,非常有育兒經驗的何云鳳也指出,有些錯誤的育兒觀念,的確會搞得媽咪筋疲力盡。
小瞇兩分鐘有什麼關係,又不會影響夜間睡眠!錯!
有時媽媽會認為,讓寶寶小瞇一下就應該無所謂,但影響可大了!如果媽咪不小心讓寶寶小瞇了五分鐘,那麼晚上可能得與寶寶奮戰到三更半夜,讓媽咪一個頭兩個大,情緒自然也大受影響。要謹記,當孩子不小心睡著時,一定要立刻將孩子吵醒,帶孩子出走走走,或是陪他玩,務必將瞌睡蟲趕走。
孩子被吵醒,好可憐,再讓他多睡一會兒吧!錯!
養成良好的生活作息,對寶寶的睡眠也有幫助。記住囉!不論寶寶前一天多晚睡,隔天早上9點左右一定要立刻把孩子叫醒,以免淪於可怕的惡性循環中。
嗯!先哄騙小孩睡覺後,再起身做事比較方便!錯!
許多家長會有陪小朋友睡覺的習慣,但在孩子睡著之後,家長又會起身繼續工作,這是非常失算的做法。因為小孩非常聰明,他心理明白,「等一會兒媽咪就會離開。」因此,如果家長經常用哄騙的方法讓他上床,那麼要不了多久,孩子就會起來玩。
建議不論寶寶聽不聽得懂,家長都必需告訴孩子,「媽咪只是先陪你睡,待會還有事忙,忙完了就會上床囉!」讓孩子清楚地知道媽咪的行蹤,避免孩子產生分離焦慮;而且在有了充足的心理準備後,孩子也比較不會情緒緊張,自然可以一夜好眠。
寶寶前三個月~都會日夜顛倒
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