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標題: 周董教練狂操BY2 體脂肪27降到20 [列印本頁]

作者: Call_Me_JJ 時間: 2013-9-17 23:33:58 標題: 周董教練狂操BY2 體脂肪27降到20

本帖最後由 Call_Me_JJ 於 2013-9-17 23:43 編輯

【新聞主題】：周董教練狂操BY2 體脂肪27降到20
【新聞日期】：2013年9月9日
【文章內容】：
雙胞胎女子組合BY2迷戀馬甲線及腹肌成癡，有請周杰倫私人教練進廠魔鬼操練3個月，為第5張全新專輯《MY.遊樂園》練成天使臉孔、魔鬼身材的性感「小腰精」！
已經跟歌迷及公司「放話」說立志要瘦身、去嬰兒肥的BY2，說了快兩年，仍是三天捕魚兩天曬網沒成果，今年趁著新專輯籌備期間，有感最近藝人風行「人魚線」、「馬甲線」，為了要給歌迷賞心悅目、嶄新的BY2，在5月時加入了天王周杰倫所開的「三百壯士」健身房，並請到他專屬的健身教練來為她們魔鬼訓練，希望能在最短的時間速成「馬甲線」。

在教練的操練及飲食嚴格控制下，包括晚上過6 點不吃澱粉、不吃任何沾醬食物、不碰甜食三大要點，每周去4次健身房、一次3小時的BY2，竟然在短短3個月裡，體脂肪BMI值從27降到20。註
教練誇她們毅力驚人，BY2笑說：「我們真的下定決心變健身狂，因為是夜貓子，加上工作結束才有空，所以都是選在半夜11點到2點去運動，教練都會刺激我們說，杰倫能，妳們也可以！」
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許多人都非常羨慕明星"纖細"的身材
一昧的把自己的體重不斷往下壓，注重數字的同時有可能把健康忽略了

真正要看的"數字"並不是體重，而應該是BMI(身體質量指數)
健康瘦身之後的BY2，BMI更是只有20(非常標準)

#註:BMI是同等身高下身體質量的多少，雖然比較籠統，但一般人可以拿來初步評判依據
而體脂肪則是可以拿來當作胖瘦的鑑定
所以BMI和體脂肪是兩碼事，記者有點搞混了......
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容我囉嗦一下:
最近逛"影視戲劇區"發現這邊的發帖幾乎很少遵守規定(請參考影視戲劇區[公告] 發帖導引(2011-９-５修改) )

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希望大家發帖前看一下發帖引導、尊重版規，SOGO論壇的品質需要大家共同維護

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