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標題: 香蒜培根雞肉捲 [列印本頁]

作者: 蘋果QQ 時間: 2013-9-28 16:32:31 標題: 香蒜培根雞肉捲

食材（ 2 人份）
雞胸肉 220g 培根 3片蒜末 1茶匙

醃漬料
鹽 1/4茶匙黑胡椒適量辣椒粉適量洋香菜適量橄欖油 1茶匙

蜜汁醬
蕃茄醬 2茶匙蜂蜜 1/4茶匙黑胡椒適量

作法
1將雞胸肉切成長條狀，輕輕敲打後再將醃漬料均分的抹上

2備一個小碗先將蜜汁醬調好

3將培根如圖捲在雞肉條上。 (先將培根中間對切一條成2片，比較細的培根捲起來會密合一點成品就會很好看)刷上蜜汁醬並均勻撒上蒜末

4進預熱好的烤箱200度C烤約20分鐘就完成

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