SOGO論壇

標題: 節食減重不僅無效，反而弄壞自己的身體健康 [列印本頁]

作者: cake22323 時間: 2013-9-29 23:03:54 標題: 節食減重不僅無效，反而弄壞自己的身體健康

1.在節食的過程中，攝取過低的熱量或沒攝取熱量，未達每日基礎代謝率標準攝取熱量，身體啟動保護機制
，反而不再代謝了，可能會更胖

2.人體細胞每天所需要的營養都無法攝取
，當營養素缺乏時，感到疲倦.生病.甚至可能導致癌症產生喔！

健康的飲食習慣將會帶給你健康的一生,能幫你有效的增減重,更能幫助你遠離百病,
我們透過日記網已經幫助很多人順利健康的增重減重囉
每天寫「飲食日記」持續6週以上的人，平均成功減重8公斤
只要你肯付出，就會有收穫！

飲食日記網http://jj557717.care345.com/index.php?pm=el31i6m3
粉絲團http://www.facebook.com/pen112

附件: 77.jpg (2013-9-29 23:03:46, 226.82 KB) / 下載次數 6
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=NjcyODY4MXw3YjNlZGUwNHwxNzU0Mzc2MDI0fDB8MA%3D%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)