SOGO論壇

標題: 蕃茄蔬菜燉牛肉 [列印本頁]

作者: a29615415 時間: 2013-10-21 17:06:27 標題: 蕃茄蔬菜燉牛肉

蕃茄蔬菜燉牛肉
材料
A.高麗菜嬰200公克蕃茄2顆洋蔥1/2顆B.奶油30公克蒜頭片10g麵粉30gC.煮熟牛腱塊300公克牛高湯1000㏄調味料
蕃茄糊2大匙雞粉1茶匙
作法
1.高麗菜嬰洗淨切塊；蕃茄洗淨切塊；洋蔥切片。
2.起一鍋放入奶油加熱融化後，再放入蒜片炒香，再放入麵粉炒勻。
3.繼續放入煮熟牛腱塊、牛高湯一起拌勻後，再放入蕃茄糊，待湯汁滾開後再轉小火續煮約30分鐘。
4.再放入高麗菜嬰、蕃茄塊、洋蔥片續煮約15分鐘，最後再放入雞粉拌勻調味即可。

附件: 蕃茄蔬~1.JPG (2013-10-21 17:05:31, 42.56 KB) / 下載次數 9
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=Njg5OTE5Mnw3MzBiMGY5N3wxNzU1MTc4NTQxfDB8MA%3D%3D

作者: 租租租 時間: 2013-10-22 19:48:59

蕃茄蔬菜燉牛肉這樣吃會不會太清淡

作者: sony.2 時間: 2013-10-23 11:34:05

可口美食，近來假日也會下廚，感謝你的分享

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)