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標題: 女生就要吃這個-黑糖紅棗桂圓枸杞薑汁地瓜(哈哈好長) [列印本頁]

作者: lveddie 時間: 2013-10-22 12:03:39 標題: 女生就要吃這個-黑糖紅棗桂圓枸杞薑汁地瓜(哈哈好長)

每個月總有心情煩悶的時候,簡單用家中電鍋,就可以呷甜甜又補補喲

食材:
地瓜~有豐富膳食纖維,也能促進排毒,可滿足生理期想吃甜食又怕胖的可憐女性們.

黑糖和薑~有活血功效,促進血氣順暢,能減緩腹部疼痛感
枸杞~可調節免疫系統功能
紅棗~補氣,能健脾滋補
桂圓~有活血補氣之效果

** 以上配料是依家中現有食材搭配^^，比例很隨意，不過因為本人不怕辣，所以薑放很多喲~
** 所有食材都可先入鍋，我外鍋加２杯水，待電鍋跳起後，再放黑糖調味即可。(因其他食材皆有甜味了,除薑之外)

附件: img1382330237667.jpg (2013-10-22 12:03:05, 274.51 KB) / 下載次數 12
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=NjkwNTc3NnxjZmZiMjM0NHwxNzUzNjkwMDkzfDB8MA%3D%3D

作者: 租租租 時間: 2013-10-22 14:56:43

這個冬天熱熱的喝最好

作者: lveddie 時間: 2013-10-23 15:53:00

租租租發表於 2013-10-22 14:56
這個冬天熱熱的喝最好

對啊~如果冬天容易手腳冰冷不舒服,也會得到舒緩喲

作者: tsaien 時間: 2013-10-24 00:37:33

調理最佳食材~
心動不如馬上行動~

作者: lveddie 時間: 2013-10-24 10:02:31

tsaien 發表於 2013-10-24 00:37
調理最佳食材~
心動不如馬上行動~

真的!!!!心動不如馬上行動,簡簡單單就有一鍋暖暖又養生的甜品呢

作者: s321002233 時間: 2013-10-28 19:52:08

小弟真的照煮了一趟給懷孕的女友喝,直說讚! 感謝版主分享

作者: lveddie 時間: 2013-10-30 09:06:42

s321002233 發表於 2013-10-28 19:52
小弟真的照煮了一趟給懷孕的女友喝,直說讚! 感謝版主分享

你是好男人呢...給你鼓鼓掌,要好好照顧女友喲

作者: kolinage 時間: 2013-11-10 00:12:22

看起來很好吃的樣子

真希望馬上有人煮一份給我吃

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