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標題: (熟芝麻) 緩解眼睛乾澀 [列印本頁]

作者: kinhwa    時間: 2013-11-6 10:31:22     標題: (熟芝麻) 緩解眼睛乾澀

(熟芝麻) 緩解眼睛乾澀



現在人們坐在電腦、電視前的時間越來越長,
眼睛這扇「窗戶」長期得不到呵護,自然會出現乾澀、
視物模糊、酸脹疲勞等症狀,輕則導致視力下降,
嚴重則可能造成失明,
每天吃點熟芝麻,是緩解眼睛乾澀的好辦法。

《本草綱目》,芝麻味甘、性平,是屬於強壯滋養藥物,
而且能補中益氣、滋養五臟、強健筋骨、潤滑腸胃。
芝麻還是治療脫髮,痔瘡的食材,經常吃芝麻能使頭髮烏黑。
《本草求真》說:「胡麻補血、暖脾、耐飢。凡鬚髮不烏,以投。」
芝麻含有豐富的油酸、亞油酸及甘油酸,
對緩解眼睛乾澀很有幫助,中醫稱眼睛乾澀為
「內燥」、「津虧」,是陰虧津少的病症。
而芝麻有養血潤燥、滋陰養肝的功能,能緩解眼睛乾澀。

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作者: ddmilk    時間: 2013-11-6 14:03:24

芝麻有黑有白
是否都有緩解眼睛乾澀功用




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