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標題: 草莓+全麥吐司=補充元氣 [列印本頁]

作者: 石頭光    時間: 2013-11-10 02:55:34     標題: 草莓+全麥吐司=補充元氣

全穀類麵包含有能防止疲勞的鐵質。營養學專家Stephanie指出,如果缺少鐵質你的血液就無法攜帶補充活力的氧氣,使你整天昏昏沈沈。而草莓中的維生素C可將鐵質由不可溶的營養素轉換成可溶,就更方便血液輸送了。
作者: p5q2970    時間: 2013-11-10 16:04:36

謝謝大大的教導
小弟收益良多




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