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標題:
我的刷牙方法
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作者:
JCKO
時間:
2013-11-12 08:27:44
標題:
我的刷牙方法
早晨起床後,不刷牙,用漱口水漱口。
晚上睡覺前,不刷牙,用漱口水漱口。
每餐後,立刻刷牙,刷過牙立刻用漱口水漱口。
點心、零嘴盡量避免,如果無法抗拒誘惑,也在吃過後立即刷牙。
每次刷牙後必定再用漱口水漱口。
如果在外用餐又沒有帶牙膏牙刷也必定去洗手間漱口。
原因:食物殘留在牙齒間會立即(約3~5分鐘)侵蝕牙齒砝瑯質,
對牙齒的損害很大,而且牙齒不像皮膚可以自行修復,牙齒一但受損
就是永遠壞掉,蛀牙就會發生。然後呢?拔掉!別無他法。
因此,要保護牙齒就要讓牙齒隨時保持清潔。
作者:
ddmilk
時間:
2013-11-12 12:45:36
這樣使用的漱口水的次數就會比較多
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