SOGO論壇

標題: 降低二次中風機會!按3穴位+針灸 [列印本頁]

作者: kinhwa    時間: 2013-11-14 09:08:05     標題: 降低二次中風機會!按3穴位+針灸

降低二次中風機會!按3穴位+針灸

前一分鐘還在與人交談,忽然瞬間倒下,這是急救後會留下後遺症的腦中風,這時序入冬,使得冠狀動脈疾病及腦中風機會大增。中醫師提醒,中風長年高居國人十大死因第3名,也是導致成人殘障的最主要原因,罹患心律不整、過度肥胖、三高(高血壓、高血糖、高血脂),或習慣抽菸的人都屬於高危險群,冬天應做好保暖,或透過針灸、穴位按摩促進末稍血液循環,降低中風甚至再次中風的風險。


接受針灸治療的病患,可以降低再中風的風險。

中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師張恆偉表示,許多原本中風復原情況良好的病患,出院不久後竟然再度中風,造成病患不幸死亡或喪失意識,中風後所衍生出的經濟與照護問題,更是大大衝擊整個家庭,帶來不少負擔。

氣溫驟降 慎防心血管疾病

最近氣溫偏低,容易促使血管收縮、血壓升高,導致心血管疾病,中風病患常出現像是手腳無力、言語困難、吞嚥障礙、意識不清等症狀,病患如果可以配合針灸治療,症狀大多都能獲得改善。除此之外,中國醫藥大學林昭庚教授與施純全醫師在分析健保資料庫後發現,接受針灸治療的病患,可以降低再次中風的風險,針灸效果並不輸給藥物治療。

張醫師指出,臨床上進行針灸治療時,常須考慮個人體質差異,例如:有言語困難者,須針灸於經穴;手腳無力加上腎虛者,須針灸補腎氣之穴;而降低中風風險,可從針灸內關穴著手。另外,民眾也可以自行透過穴位按摩的方式,降低中風的機會。

按摩3穴位 降低中風機率

★保健穴位:內關穴、合谷穴、足三里穴(1天可各按摩5分鐘)。

內關穴:位於手腕橫紋上2寸,可降低血壓、穩定心臟,此處為降低中風發生機率最主要的按摩穴位。


一天按摩內關穴5分鐘,可以降低血壓、穩定心臟。

合谷穴:位於大拇指和食指間的相連處,也就是手背虎口部位,按摩此穴位有降血壓的功效。


一天按摩合谷穴5分鐘,可以降低血壓。

足三里穴:膝蓋外側有一凹陷處為外膝眼,此穴位位於左右兩外膝眼下方3寸,約4指併攏的寬度,民眾如果常感到氣虛,按摩此穴位可補氣,且有舒緩心律不整的功效。


一天按摩足三里穴5分鐘,可以補氣、緩解心律不整。
【中醫師小叮嚀】:

提醒民眾,平常自我照護能力要特別留意,應該養成均衡飲食、規律作息及運動的習慣,一旦發現患有心血管方面疾病,應該立即求助專業醫師的評估與治療。

★《哇!》針灸能改善憂鬱症

原文網址 http://www.top1health.com/Article/258/16480

附件: 13843341996356268012.jpg (2013-11-14 09:07:33, 29.58 KB) / 下載次數 16
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzExMjg4M3xkNzg2NjlhN3wxNzc4MDU3MDYzfDB8MA%3D%3D

附件: 13843341996356268012_1.jpg (2013-11-14 09:07:34, 27.16 KB) / 下載次數 16
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzExMjg4NHwwNGZkNzFhN3wxNzc4MDU3MDYzfDB8MA%3D%3D

附件: 13843341996356268012_2.jpg (2013-11-14 09:07:34, 14.81 KB) / 下載次數 16
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzExMjg4NXxhZmNhNWQ0NnwxNzc4MDU3MDYzfDB8MA%3D%3D

附件: 13843341996356268012_3.jpg (2013-11-14 09:07:35, 27.97 KB) / 下載次數 16
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzExMjg4NnwyNmIwNjkyMXwxNzc4MDU3MDYzfDB8MA%3D%3D




歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/) Powered by OURSOGO.COM