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標題: 練腹肌 [列印本頁]

作者: 大笨叮 時間: 2013-11-19 01:02:44 標題: 練腹肌

有哪位大大偶練腹肌嗎?

我怎麼總是覺得我在練腹肌的時候  臉頰也會練到

會不會把臉練寬阿我好緊張哦

求練腹肌的大大  給答案

作者: tso1234567 時間: 2013-11-19 11:18:06

這不可能的,練腹肌這麼可能會把臉給練寬,除非你動臉手術才有可能

作者: huabong 時間: 2013-11-19 21:28:31

不要想太多了,不可能的事情永遠也不會發生,除非...奇蹟..
但是通常發生在電視上...

作者: Sexy_dua 時間: 2013-11-19 23:31:30

可能你出力不對吧

變成手拉脖子脖子不自覺的也在出力

就感覺下顎那邊的肌肉也很用力

我個人也是有在坐仰臥起坐

我是比較有點想像成用腹肌去拉起上半身

就比較不會去動到不該動的

盡可能就是腹肌在出力而已

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