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標題: 【喝黑糖水的好處每日25公克！】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2013-11-19 12:33:56 標題: 【喝黑糖水的好處每日25公克！】

【喝黑糖水的好處每日25公克！】

【喝黑糖水的好處每日25公克！】

每天喝5公克的黑糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的品質得到保證。

但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。

你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。

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作者: ddmilk 時間: 2013-11-20 14:30:25

喝黑糖水有這麼多好處
以後要多喝

作者: kathyyyy 時間: 2023-2-26 09:37:56

可以幫助身體在夜間的新陳代謝，這樣對身體是有好處的。

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