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標題: 各種類肉的特點 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2013-11-21 01:09:33 標題: 各種類肉的特點

各種類肉的特點

各種類肉的特點：
1.牛肉，最強壯的肉，體虛者適合食用
2.羊肉，最滋補的肉，適合冬季食用
3.豬肉，最補鐵的肉，貧血者適合食用，高血脂和肥胖者不適宜
4.雞肉，脂肪最少的肉，怕冷、體虛、月經不調者適宜5.魚蝦，微量元素最多的肉，含鈣、鋁、鐵等多種微量元素。

飲食養生、需要講究，切忌豬肥肉少食用！

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作者: ddmilk 時間: 2013-11-22 12:57:20

四種輪流吃
所有特點都多了

作者: kevin927 時間: 2013-11-22 18:16:38

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作者: kathyyyy 時間: 2023-2-26 09:48:00

謝謝樓主分享，以後吃肉試試分開吃

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