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標題: 【甘蔗是補血水果之王】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2013-12-3 08:40:35 標題: 【甘蔗是補血水果之王】

【甘蔗是補血水果之王】

甘蔗含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有補血果的美稱。

甘蔗有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、虛熱咳嗽等病症。

但是吃甘蔗也有講究的。那些胃不好，容易疼痛的人，最好就是不要吃太多啦！

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作者: ddmilk 時間: 2013-12-3 15:44:04

我最愛喝甘蔗汁了
尤其是冬天來一杯熱的甘蔗汁
可以溫暖身體

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