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標題: 起司梅粉沙拉 [列印本頁]

作者: a29615415 時間: 2013-12-12 20:33:05 標題: 起司梅粉沙拉

起司梅粉沙拉
簡介
這是我利用芝司樂起司創作的第一道料理。
其實在收到芝司樂起司之前，為了補充懷孕期間的鈣質，我自己就買了一大包低脂高鈣的芝司樂，最常用來做生菜沙拉，可以一次吃到多種蔬果又可以補充鈣質，一舉二得。不過，因為高鈣低脂口味還沒吃完，所以這次收到的煙燻口味就先冰著。
起司梅粉沙拉加上優酪乳既清爽又沒負擔，而且梅粉原本就是水果的百搭好朋友，大家一定要試試看，至於水果跟生菜的種類跟量大家可以自行調配。

食材
芝司樂起司1片
美生菜2葉
番茄、藍莓數顆
紅蘿蔔、小黃瓜絲狀
葡萄乾、核桃少許
梅子粉少許
草莓優酪乳100ml

作法
1 收到芝司樂起司收到芝司樂起司
2 準備好所有材料，洗淨切小塊準備好所有材料，洗淨切小塊
3 最後再將芝司樂起司撕小塊撒上，加上適量梅子粉和優酪乳就可以開動了。
芝司樂起司官網:www.chesdale.com.tw 最後再將芝司樂起司撕小塊撒上，加上適量梅子粉和優酪乳就可以開動了。芝司樂起司官網:www.chesdale.com.tw

贊助
小撇步
優酪乳也可以用優格代替，味道也很棒喔!

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作者: ddhorny 時間: 2013-12-12 21:33:27

感覺不賴有優酪乳又有核桃跟藍莓

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