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標題: 每天喝豆漿好處多多 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2013-12-15 01:08:30 標題: 每天喝豆漿好處多多

每天喝豆漿好處多多

1. 豆漿是由黃豆製成，黃豆是屬於豆蛋魚肉類，含有很豐富的蛋白質。

2. 含有纖維質能讓腸道順暢，預防大腸癌。

3. 有大豆異黃酮，對於更年期婦女缺乏雌激素時，很有幫助。

4. 富含的大豆卵磷脂，能合成膽鹼降低膽固醇，使血液中的膽固醇下降。

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作者: beabmz0523 時間: 2013-12-15 16:16:08

看來有必要每天喝一杯豆漿了

作者: rx0823 時間: 2013-12-15 22:47:17

看起來喝豆漿..真的是好處處多多喔..

作者: awea8705 時間: 2013-12-30 21:15:18

謝謝分享...這是個很棒的建議...豆漿因該多多喝

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