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標題:
使用熱毛巾敷眼,可減少眼睛痠痛
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作者:
東文
時間:
2013-12-17 08:23:23
標題:
使用熱毛巾敷眼,可減少眼睛痠痛
使用熱毛巾敷眼,可減少眼睛痠痛
用眼使用過度加上平時3C產品使用太頻繁,可能導致乾眼症的發生,患有乾眼症的患者平時容易出現
紅、腫、熱、痛,乾、癢、勞、淚及畏光等狀況,平常可適時使用熱毛巾敷眼,可減少眼睛痠痛。
引起乾眼症的原因有很多,平時閱讀過度專心、開車太過專注,車內冷氣太強忘了眨眼,或室內開冷氣
或者暖氣,也可能造成乾眼症的發生,近期由於冷空氣下降,乾冷的空氣更加速乾眼症的發生。
乾燥的冬天可藉由平時在家中使用加濕器,或者洗澡時用蒸氣,同時用熱毛巾敷眼睛,減少眼睛不適,
或者適時的進行眼眶按摩,使用眼睛每40分鐘應讓眼睛保有適度的休息,不僅保護眼睛也增加健康。
現代人使用電腦手機的時間過長,因此也要多加注意眼睛的保養與休息才好!!
作者:
開心果企鵝
時間:
2013-12-17 10:43:52
感謝大大的分享...現代人科技發達使用電腦手機的時間過長,要多加注意眼睛的保養與休息
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