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標題: 【舒緩喉嚨痛、感冒試試熱鹹檸檬茶】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2013-12-18 00:57:17 標題: 【舒緩喉嚨痛、感冒試試熱鹹檸檬茶】

【舒緩喉嚨痛、感冒試試熱鹹檸檬茶】

鹽巴消炎　檸檬修復呼吸道

坊間流傳的沙士加鹽能緩解喉嚨痛，或是以鹽水漱口等，是因為鹽巴具有消炎作用，喉嚨扁桃腺發炎或是感冒初期咽喉腫痛現象，都是因為發炎所致，而鹽巴有助於減緩發炎效果，因此喉嚨痛的時候可以試試以鹽水漱口數次。

除此之外，泡杯檸檬茶加鹽巴也是不錯的方法，檸檬含有類黃酮，可修補呼吸道黏膜、清肺氣，清除細胞代謝所產生的毒素，而檸檬豐富的維生素B1、C等，也能對免疫力補強有幫助；再加上適量鹽份的消炎作用，對於紓緩喉嚨疼痛有良好效果。

熱鹹檸檬茶：將新鮮檸檬洗淨對切，擠出的果汁倒入馬克杯內，再將檸檬皮與3/4杯水、少許鹽巴一同煮開約3~5分鐘，最後將熱檸檬水倒入杯內即可。

附件: 1479204_563869263683204_1082936313_n.jpg (2013-12-18 00:57:10, 54.78 KB) / 下載次數 1
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作者: 開心果企鵝 時間: 2013-12-18 11:22:42

最近天氣變冷咽喉有腫痛現象..剛好可以試試看

作者: ddmilk 時間: 2013-12-18 13:52:24

熱鹹檸檬茶還沒喝過
感冒時再試看

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