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標題: 抽煙的好處和壞處，吸煙者必讀! [列印本頁]

作者: ω宏ω 時間: 2013-12-25 23:08:08 標題: 抽煙的好處和壞處，吸煙者必讀!

本帖最後由 ω宏ω 於 2013-12-26 12:15 編輯

抽煙的壞處有:
1. 吸菸會導致癌症：世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。
2. 吸菸會導致心臟血管疾病、容易引起中風。
3. 吸菸會導致肺癌、肺氣腫、慢性支氣管炎等疾病。
4. 吸菸會導致男性失去性機能及生育能力的機會大增。
5. 吸菸會導致更年期提早來臨並易換骨質疏鬆症。
6. 吸菸會導致牙齒及手指變黃、口臭。
7. 孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足。
8. 常抽菸的,菸中的尼古丁會造成長期抽菸者,使得血管末梢失去應有的彈性，造成肛門附近肌肉末端微血管缺血,肌肉無法鬆緊自如,如廁自然不能順利,因此,沒有補充尼古丁(一般是1至3根,因菸齡而定),使血管放鬆,就無法如廁,所以上廁所,抽根菸會順的原因也在此
9. 菸草中的尼古丁具有高度的成癮性，吸了一根菸後，身體與大腦便想要獲得更多尼古丁，讓人不舒服的程度越來越明顯，必須等到吸下一支菸才減輕，其實吸菸的樂趣在於解除來自於尼古丁的戒斷（withdrawal）症狀。而戒菸，主要是戒斷造成令人上癮、危害人體健康的尼古丁。
10. 顧人怨!!

<<補充>>
停止吸菸後健康的恢復改變:
20分鐘血壓與心跳回復正常
8小時血液內尼古丁與一氧化碳的濃度減半.氧氣濃度回復正常
24小時一氧化碳從體內完全排除.肺部開始清除痰液與其他的菸品殘渣
48小時體內已無殘存的尼古丁.味覺與嗅覺獲得明顯改善
72小時呼吸會變得容易許多.呼吸道變得舒暢，體能獲得改善
2-12週血液循環功能大幅改善
3-9月咳嗽、哮喘與呼吸問題大幅減少，肺功能增加10%
1年心臟病發作的機會減少一半
10年肺癌發生的危險減少一半
15年心臟病發作的機會與非吸菸者相同

抽煙的好處
一，抽菸的人駝背的多，狗看到了會以為人家正要拿石頭打牠

二，抽菸的人半夜會一直咳嗽，小偷還以為他沒睡，不敢偷。」

三，抽菸的人都很短命，所以永遠年輕。」

作者: vul3auau 時間: 2013-12-26 08:35:52

停止吸煙的好處我目前只到1年..

因為我才戒菸3年還是4年吧..有點忘了

那還有10年跟15年的要努力QQ"

作者: shadow375 時間: 2013-12-26 09:08:57

吸煙的好處是什麼?怎沒寫出來?

作者: ω宏ω 時間: 2013-12-26 12:14:32

shadow375 發表於 2013-12-26 09:08
吸煙的好處是什麼?怎沒寫出來?

謝謝~~抽煙的好處寫好了

作者: 昧心 時間: 2013-12-26 15:34:18

每次看到這種主題,都奉勸大家戒菸阿
本身也是大菸槍成功戒掉了,抽菸時期外號菸鬼呀,沒誇張
基本上戒菸的好壞處,自己衡量一下就知道了
只是成為習慣就很難改! 菸一定要戒呀,不管財力上身體上都是一種解脫!

戒菸成功的成就感非常大的!

作者: 包不同 時間: 2013-12-26 21:47:09

抽煙的好處就是拿抽煙的人來羞辱,是這樣的意思吧.

真是浪費時間,我還以為有什麼非凡卓越的見解.

抽煙就一定駝背,短命,還能嚇跑小偷?

這種說法真是污辱那些真正駝背,短命的可憐人,因為他們不一定有抽煙.

順便舉一個聞名世界的老煙槍:紀曉嵐,煙癮大到沒底限,乾隆死了他還沒死,至少活了八十歲.

寫勸導文是好事,但立意要光明善良,這是我的看法啦.

作者: 焦油瑪琪朵 時間: 2013-12-28 13:52:09

還好我抽"菸"，不是抽"煙"

所以我不會有以上問題

抽菸的好處可以幫忙補健保黑洞

還可以舒緩抑制憂鬱

我們這裡有位抽菸的老人家，抽菸抽到92歲，無病無痛壽終正寢

作者: phtn 時間: 2014-1-1 13:14:36

我也想戒，但根據第8點，戒了會不會便秘呀？

作者: IN0170 時間: 2014-1-19 00:31:24

菸齡25年.
戒菸1年心臟病發作的機會減少一半.
繼續加油.

作者: toyahung 時間: 2014-1-19 09:36:03

抽煙的好處？菸草公司大大獲利，員工福利佳！身體都很健康！
政府稅捐、健康捐收到爽歪歪！還叫大家戒煙！不知是真是假？

作者: f57332asd 時間: 2014-1-19 10:05:12

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作者: mp213b 時間: 2014-1-19 10:38:40

吸菸壞處那麼多戒了吧!!!花錢又傷身幹嘛勒想不開說帥也沒多帥反而臭的要命

作者: aa2007 時間: 2014-1-19 21:09:44

抽煙唯一好處-----揚眉吐氣

作者: 異鄉遊子 時間: 2014-2-17 21:21:34

shadow375 發表於 2013-12-26 09:08
吸煙的好處是什麼?怎沒寫出來?

抽煙的好處
一，抽菸的人駝背的多，狗看到了會以為人家正要拿石頭打牠

二，抽菸的人半夜會一直咳嗽，小偷還以為他沒睡，不敢偷。」

三，抽菸的人都很短命，所以永遠年輕。」

作者: gibson0626 時間: 2014-2-18 01:30:49

我其實也想戒啊, 但腦波微弱超難戒

作者: 上帝之鞭8 時間: 2014-2-18 11:48:07

我也是老菸槍了..是該戒菸了..放眼忘去..我身邊確實一個吸菸的朋友也沒有..

作者: alger80779 時間: 2014-2-18 12:49:55

現在抽菸像在當小偷一樣人人都用異樣眼光看你很多地方都不能抽還得被政府抽那麼重的稅對身體又不好請問大家再抽怎樣的戒了吧

作者: springue 時間: 2014-2-18 13:16:50

吸菸的壞處比好處多啊

因為大家都想抽

所以廠商就拼命賣

商人都是看那裏有商機就往那裏跑啊

身體是自己的

要好好照顧

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