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標題: 【會讓大腦遲鈍的4個壞習慣】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-1-3 01:08:47 標題: 【會讓大腦遲鈍的4個壞習慣】

【會讓大腦遲鈍的4個壞習慣】

1、長期飽食：促使動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等。
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，對大腦有害。
3、甜食過量：造成營養不良，影響大腦發育。
4、睡眠不足：會加速腦細胞的衰退。

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