SOGO論壇

標題: 『洋蔥能有效降血糖、降血脂、降膽固醇』 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-1-13 00:49:55 標題: 『洋蔥能有效降血糖、降血脂、降膽固醇』

『洋蔥能有效降血糖、降血脂、降膽固醇』

洋蔥，俗稱蔥頭。在歐洲被譽為“菜中皇后”，其營養成分豐富，除不含脂肪外，含蛋白質、糖、粗縴維及鈣、磷、鐵、硒、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種營養成分。

中醫認為，洋蔥性平，味甘、辛，具有健胃消食、平肝、潤腸及利尿、發汗作用。近代醫學研究發現，洋蔥含有硫化物、類黃酮、笨丙素酚類、甾體皂甙類、含氯化合物和前列腺素類等多種化學成分，具有消炎抑菌、防癌抗癌、利尿止瀉及降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、抗血小板凝聚、預防心腦血管病、抗氧化、美容等藥理作用。

（注意：任何食物的攝取皆不能過量。身體有不適，請洽詢專業醫師。）

附件: 不1560435_577378342332296_318325350_n.jpg (2014-1-13 00:49:49, 29.64 KB) / 下載次數 0
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzQ4NTAyM3w4Yzg5MjMxM3wxNzU0NDUzMDgyfDB8MA%3D%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)