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標題: 【常喝果汁妙用分析】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-1-17 00:50:10 標題: 【常喝果汁妙用分析】

【常喝果汁妙用分析】

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
西瓜汁：消暑利尿，降血壓

芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素

柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳

葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴

附件: 1525064_641871199209694_1000521777_n.jpg (2014-1-17 00:50:03, 31.75 KB) / 下載次數 2
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作者: lalaxxxz 時間: 2014-2-1 21:02:18

天然食物正確攝取對身體有益無害
可以針對個人所須選擇適當的果汁來達到效果

作者: 楊昌勝 時間: 2014-2-2 02:18:32

常喝新鮮現榨果汁有益身體健康但不可過量以免攝取過多糖分

作者: zxc9812506 時間: 2014-2-2 14:06:24

果汁也要喝自己榨的比較安心吧

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