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標題: 【做到「四多三少」遠離癌症】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-1-26 01:00:30 標題: 【做到「四多三少」遠離癌症】

【做到「四多三少」遠離癌症】

癌字中有三個「口」，可見飲食和癌症的關係密切。世界癌症研究基金會指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關。

記住「四多三少」的飲食原則，就可以遠離癌症唷!!

四多：1.新鮮果蔬。2.豆製品。3.菌類。4.綠茶。

三少：1.減鹽。2.減煎炸。3.少喝酒。

資料參考：微博健康

附件: 1535556_646902502039897_173991608_n.jpg (2014-1-26 01:00:25, 35.03 KB) / 下載次數 1
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作者: 楊昌勝 時間: 2014-1-26 18:32:13

多吃蔬菜水果多喝水保持身體健康

作者: li1215 時間: 2014-1-26 23:24:53

真是美好的養生之道為了長壽請遵行

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