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標題: 胸型 [列印本頁]

作者: happyass82 時間: 2014-2-4 23:31:14 標題: 胸型

小弟健身房已跑了半年多了
平日做擴胸機和啞鈴飛鳥
上胸有明顯的增長
然而下胸與整個胸型確無法有好看的四角型
改過姿勢角度差別不大
誰有經驗?

作者: siaoko 時間: 2014-4-16 22:22:33

下胸真的很難練
我也很困擾這問題

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