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標題: 黑咖啡三大瘦身法塑苗條曲線 [列印本頁]

作者: CVN-80 時間: 2014-2-6 01:09:34 標題: 黑咖啡三大瘦身法塑苗條曲線

哪個妹妹不想有苗條曲線？其實很簡單，好好利用黑咖啡瘦身，就可以擁有了，以下是三大黑咖啡瘦身法，瞧瞧。
瘦身法1：喝黑咖啡後運動
喝黑咖啡瘦身，一定要飲用熱咖啡，且飲用咖啡30~40分鐘之後，搭配適量的運動，這樣可以有效的促進脂肪加快燃燒，當然，不需要劇烈運動，快步走、走樓梯等小動作即可。

瘦身法2：咖啡渣按摩
煮過的咖啡渣很多朋友都拿去倒掉了，這樣很浪費，其實它的用處非常大，用咖啡渣按摩，不僅可以讓肌膚變得光滑，同時還能起到緊緻肌膚的效果，使用咖啡渣調配咖啡液，用來按摩大腿、腰、臀部等，還有很好的瘦身效果。

瘦身法3：用黑咖啡沐浴
黑咖啡的咖啡因含量都比較高，將黑咖啡研磨之後，用水煮開，然後用細紗布或絲襪，將黑咖啡的渣包起來，浸入浴缸中，接著在煮好的咖啡中加入適量的浴鹽，用來按摩需要瘦身的部位，經常的按摩可以起到瘦身的效果。

最近用黑咖啡瘦身的朋友不少，但瘦身方法一定要正確，這樣才能達到最終的目的，三種黑咖啡瘦身法就介紹給大家了。

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作者: r.y 時間: 2014-2-6 08:52:25

要減重瘦身除了要有方法外最重要的就是毅力
希望大家加油

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