【喝醋好處多 適量很重要】
1.可消化脂肪與糖。2.可利尿通便。3.可減少鹽分的攝取。喝醋時要注意:1.每天最多1-2杯稀釋醋。2.空腹不喝醋。3.胃潰瘍和胃酸過多患者不宜食醋。4.正在服用某些西藥的人不宜吃醋;磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶,損害腎小管,因此服此類藥物不宜吃醋。
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