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標題: 【風寒感冒掰掰紅糖加生薑水】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-2-14 00:35:18 標題: 【風寒感冒掰掰紅糖加生薑水】

【風寒感冒掰掰紅糖加生薑水】

最近氣溫驟降、冷風來襲，很容易感冒，如果你有全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等「風寒感冒」的症狀，不妨試試「紅糖生薑水」吧！

本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。

《紅糖生薑水》
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。

附件: 1625647_592896680780462_786615691_n.jpg (2014-2-14 00:35:08, 29.77 KB) / 下載次數 8
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作者: li1215 時間: 2014-2-15 00:17:37

謝謝大大的分享預防感冒要多飲用

作者: 楊昌勝 時間: 2014-2-15 22:51:01

每當輕微感冒時都會熬上黑糖薑茶去除風邪效果很好喔

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