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標題: 單臂引體向上教學 [列印本頁]

作者: sonali 時間: 2014-2-14 17:59:24 標題: 單臂引體向上教學

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3AwM1Rz1fOA[/youtube]
台大真強者仁政哥的示範教學
希望對想學的人有些幫助-w-

是說
這練習方式還真跟一般國外常見的放手指的練習方式不同...

作者: hokencat 時間: 2014-10-13 23:57:44

很認真的教法跟說明，推

作者: sky79678 時間: 2015-2-5 12:38:02

這是台灣街頭健身的推廣

很棒的教學，謝謝分享

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