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標題: 大家加班會吃保健食品嗎? [列印本頁]

作者: lucky770329 時間: 2014-2-17 01:01:02 標題: 大家加班會吃保健食品嗎?

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作者: springue 時間: 2014-2-17 02:17:35

保養品這種東西啊

不要隨便亂吃

要去找營養師

他會依據你身體的狀況

給你建議

作者: colint 時間: 2014-2-17 11:47:47

我只吃魚油其他都不太吃
多多運動吧！

作者: 荃漣漣 時間: 2014-2-17 12:53:49

恩~還是多休息，作息正常，多喝水，多運動比較好吧~!!保健食品吃多了~對代謝器官粉不好的捏!!

作者: lvcvintage 時間: 2014-2-17 23:26:35

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作者: nademo111 時間: 2014-2-21 20:35:46

維他命B群與乳酸菌比較是我吃的，偶而吃些大麥汁補充葉綠素

作者: 者別 時間: 2014-3-2 13:03:31

病從口入禍從口出,健康食品是否真如廣告神效不得而知
但可以確定的是吃的東西真的跟身體健康息息相關,如果
一個人一直熬夜作息不正常,一直吃健康食品那是不是有點
矛盾?
回歸正常作息基本面才是王道,如果無法回歸正常作息那吃的
東西可要好好選擇了

作者: 鮮奶茶茶 時間: 2014-3-2 20:42:59

我們家會吃保健食品
我自己也有在吃
我們是買now健而婷的
因為他是美國原裝的成分很純
而且效果也都蠻好的~~
我們家都會趁他們再特價的時候補貨
剛剛看到momo一日爆殺有再特價變得很划算
你可以買來吃看看

作者: maze833 時間: 2014-3-4 05:33:38

我不會特別去吃
沒這習慣

作者: simon元 時間: 2014-3-4 17:44:35

吃適當的維他命是OK的
但是人往往都有迷思
吃越多越好
導致吃入了人體不能負荷的營養素
導致疾病伴隨而來
這樣就適得其反了

作者: gn00709550 時間: 2014-3-6 01:23:43

會多運動
多休息
還會注意飲食均衡
保健食品就沒吃

作者: 小銘哥 時間: 2014-3-7 10:48:20

應該會吧
真的很累的話會吃一些~

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