SOGO論壇

標題: 手指做個養生操老年不癡呆 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-2-20 00:25:54 標題: 手指做個養生操老年不癡呆

手指做個養生操老年不癡呆

手指操簡單、方便、易行，尤其對老年人更為適合。
從中醫觀點來看，手上集中了許多與健康有密切關係的穴位，
聯繫著全身的內臟，適當地刺激這些經絡穴位，
有助於保持健康，某些症狀也可以得到改善。

經常以手指為中心進行各種活動，可以使大腦皮層得到刺激，
保持神經系統的青春活力，對老年癡呆可起到預防作用。

※"環指"是指無名指
※"四關"是左右手的合谷穴，加上左右腳的太衝穴，合稱為四關穴

按摩穴點並常活動手腳四肢關節效果會更好

附件: 1690549_595910170479113_434990308_n.jpg (2014-2-20 00:25:48, 72.96 KB) / 下載次數 1
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzY4OTIwNHxhZTFjN2FiY3wxNzU0OTM2OTkxfDB8MA%3D%3D

作者: ddmilk 時間: 2014-2-20 10:15:17

按摩手指的功效這麼好
謝謝分享

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)