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標題: 牛奶、咖啡的益處 [列印本頁]

作者: CVN-80 時間: 2014-2-28 06:19:19 標題: 牛奶、咖啡的益處

喝酒前來點牛奶和咖啡，牛奶不僅能減緩酒精吸收速度，還能保護胃黏膜不受刺激。每次不用多飲，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。另外咖啡也是不錯的選擇。咖啡能促進肝臟機能，溶解中性脂肪，防止脂肪肝產生，飯前搭配適量的運動，可以提高身體代謝能力，燃燒體內一部分脂肪。

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作者: milburn 時間: 2014-3-12 21:54:39

真是重要又實用的知識,感謝分享

作者: fukua 時間: 2014-3-12 22:07:13

喝酒前
混在一起做成拿鐵這樣喝一樣有效嗎??

作者: henrytc156 時間: 2014-4-1 17:47:09

原來拿鐵也可以減肥!我一直錯喝黑咖啡了...

作者: mamamiya8308 時間: 2014-6-17 07:11:46

拿鐵是不錯不要加奶精就好了化學品

作者: brety611012 時間: 2014-6-17 23:42:02

牛奶的確有安神的效果，不過咖啡會讓我睡不著啊~!!
可是燃燒脂肪好像不錯

作者: a9871238 時間: 2014-6-22 23:47:22

去每個有賣咖啡的地方都是
冰拿鐵無糖謝謝~

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