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標題: 世上唯一無癌國家吃什麼？～～ [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-2-28 10:01:22 標題: 世上唯一無癌國家吃什麼？～～

世上唯一無癌國家吃什麼？～～

斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~因常吃杏仁。在南太平洋。

據資料介紹，斐濟是現今世界上唯一一個沒有癌症的國家，全國85萬人中至今無一人患癌。

原來，居民們在飲食上有一個特殊的習慣：就是人人都吃杏。斐濟產杏，大大小小的島嶼上長滿了杏樹。

居民們將杏加工成杏肉乾、杏仁，做為日常食品食用。科學家研究發現，斐濟人不患癌與吃杏息息相關。

另據資料介紹，在喜馬拉雅山東南麓，有一個居住著五萬餘人的少數民族地區，這裡普遍長壽，平均壽命在90歲與100歲之間，他們幾乎與世間的病魔絕緣。他們居住的地方也是遍地杏樹。

美國科學家考察後發現，該處的人能長命百歲，也與常食杏肉乾和杏仁有關。杏肉、杏仁均可食用。杏仁除可食用外，還是一味被人推崇的中藥。

杏仁分苦、甜兩種，苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便；甜杏仁偏重滋養，有補虛、潤腸、散寒驅風、止瀉潤燥等功能，是醫治哮喘、支氣管炎、皮膚脫落、腸胃病之藥。

《本草綱目》中指出︰
杏仁甘、苦、溫、冷利，有小毒，主治咳、逆上氣喘促，潤心肺，除肺熱。其他藥籍醫典中也有記載。

現代醫學研究證實：杏仁每100克含蛋白質35克左右，含脂肪50克左右，還含有豐富的鐵、鋅、鈣、鉀、磷、硒等礦物質和豐富的維生素A、維生素C、維生素E、維生素B17等。

美國科學家在喜馬拉雅山東南麓長壽地區考察得出，該地區居民每日所食的含杏的食品中，所含的維生素B17和維生素E是西方人每日攝入量的20倍左右，而維生素B17具有抗癌作用，維生素E被人們稱為抗氧化之王。

杏仁中的脂肪90%為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是一種對人體有益的脂肪酸，可降低人體內的膽固醇，促進血管健康，預防高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的發生。

杏仁中豐富的硒元素對人體來說更是一種珍貴的微量元素，硒能幫助人體清除各種自由基，保護細胞免受有害物質的攻擊；硒還有將對人體有害的如汞、鉛、鎘等重金屬物質排出體外的功能，使人體免受其害；硒還有抑制延緩細胞惡變的能力，並幫助細胞進行自我修復。人體若缺乏微量元素硒，極易導致癌症的發生。杏仁還是一種高能量食品，每100克杏仁中含有514大卡能量。

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作者: 楊昌勝 時間: 2014-2-28 18:55:31

想不到杏仁的功效這麼好應該常吃才是感恩

作者: walis1222 時間: 2014-3-1 07:46:44

原來杏仁這麼好難怪萬歲牌一直在主打杏仁小魚

作者: 租租租 時間: 2014-3-1 13:43:12

杏仁這麼好要多吃要多吃

作者: hot6969lov 時間: 2014-3-1 13:55:41

杏仁的功效這麼好應該常吃感恩

作者: 連續放阿雷固 時間: 2014-3-1 15:22:57

想要長命百歲開始吃杏仁

作者: dazchang06 時間: 2014-3-1 22:06:31

活著這麼久沒錢有甚麼用,所以吃杏仁同時要努力賺錢

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