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標題: 有什麼運動可以再冬天大量流汗。 [列印本頁]

作者: a093958569 時間: 2014-3-6 15:27:50 標題: 有什麼運動可以再冬天大量流汗。

想請問一下。
有什麼方法可以大量流汗?
我很不容易流汗。
連夏天也是!
又容易水腫。

作者: Call_Me_JJ 時間: 2014-3-6 17:30:56

跳繩、爬樓梯，這兩個應該很快就可以冒汗

不過流汗有時候跟體質有關啦
有的人再怎麼運動、累得要死，汗還是流一點點而已

有的就流的跟瀑布一樣

作者: a093958569 時間: 2014-3-6 22:35:28

Call_Me_JJ 發表於 2014-3-6 17:30
跳繩、爬樓梯，這兩個應該很快就可以冒汗

不過流汗有時候跟體質有關啦

對啊！
我就是那累得要死
就只流一點點汗。

作者: 妶翎 時間: 2014-3-7 14:34:27

冬天流汗真的好難哦~
不過穿厚一點在室內跳有氧，應該會逼出來吧XDDD

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