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標題: 清除體內“垃圾” 多吃五種食物～～ [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-3-15 10:50:27 標題: 清除體內“垃圾” 多吃五種食物～～

清除體內“垃圾” 多吃五種食物～～

在日常生活中，常吃以下五種食物，有助於清除體內的有害物質。

一、鮮菜汁、鮮果汁
它們能夠幫助排出體內的毒素、廢物，還具有調節血液酸堿平衡的作用，可以將很多呈現鹼性和酸性的有害物質排出體外。

二、海帶
海帶含有豐富的膠質，這種物質可以使人體排泄放射性物質的能力大幅度增強，從而降低放射性物質在人體內的聚積量，減少對人體的危害，有效預防各種疾病的發生。

三、綠豆
很多人都知道，綠豆具有解毒和促進肌體排毒的功效，可以有效維持人體各器官的正常運行。同時，綠豆還能預防動脈粥樣硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒、護肝作用。綠豆衣即綠豆的外皮，還對葡萄球菌等病菌具有較好的抑制作用。

四、豬血
豬血含有豐富的血漿蛋白。血漿蛋白經人體消化吸收之後，可以轉化成一種能夠清潔消化道和消除有毒重金屬微粒的物質，有助於排出人體廢物，減少有毒物質對於人體的傷害。

五、黑木耳
黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質，同時，黑木耳還具有降脂及抑制癌細胞生長的功效，經常食用，有利於保持身體健康。

附件: 1383012_606766392726824_1425330845_n.jpg (2014-3-15 10:50:22, 75.63 KB) / 下載次數 0
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作者: weijiun 時間: 2014-3-17 00:32:58

謝謝版主的分享，原來能清除體內垃報的食材垂手可得。

作者: cdvf5566tw 時間: 2014-3-17 00:49:44

這些東西都是我不愛吃得哈哈哈..............

作者: ddmilk 時間: 2014-3-17 10:21:38

一到夏天
我最喜歡喝綠豆湯了

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