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標題: 【5個實用養腎小動作】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-3-19 06:31:57 標題: 【5個實用養腎小動作】

【5個實用養腎小動作】

■1.按足：搓湧泉穴。

■2.搓腰：搓按後腰能溫腎壯腰、培源固本。

■3.揉腹：揉小腹能補腎壯陽、減肥排便。

■4.捏耳：腎開竅於耳能益腎填精。

■5.乾梳頭：可祛風升清降濁、益腎清腦。

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作者: pid9999 時間: 2014-3-20 11:30:40

感恩大大的分享
我這老阿伯腎虛症需要這些東西

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