SOGO論壇

標題: 吃紅豆皮膚少斑點 [列印本頁]

作者: tramoj 時間: 2014-4-3 12:56:53 標題: 吃紅豆皮膚少斑點

較少受農藥影響的紅豆，恰恰又含豐富的排毒膳食纖維，或熬粥，或煮飯，或燉湯，或做成甜點，只要是紅豆做主角的食品，就可以算是排毒大餐了。
身體沒有毒素，皮膚就會少斑點或痤瘡，一張乾淨的臉，當然會為整個容貌加分。
紅豆富含維生素B2，對維生素有通俗認知的人都知道，維生素B族對身體很重要，一個著名的傳說來自腳氣，一旦穀物不磨皮，腳氣就自然好了。
治好腳氣的是維生素B1，紅豆裡有，而讓皮膚細胞不斷新陳代謝又不會過快衰老的，就要求助於維生素B2了。
紅豆含有維生素B2和鐵，身體不缺鐵，女性一般就不會貧血。
不貧血的女性皮膚看起來就比較健康，要知道，貧血的人，不僅皮膚乾燥，而且還會發黃。
紅豆因為有了B2，鐵的吸收更有效。

作者: 我愛Money 時間: 2014-4-3 19:58:35

紅豆湯最補血常吃紅豆對身體也很棒

作者: house190 時間: 2014-4-4 01:35:43

想不到紅豆有這麼多功效~感謝提供資訊唷!

作者: 我愛Money 時間: 2014-4-5 00:29:55

吃紅豆對皮膚好趕快跟女同事通報一下

作者: 火闌 時間: 2014-4-5 09:37:35

不知多少年沒吃過紅豆了!!

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)