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標題: 「春季養生〜紅棗」 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2014-4-5 15:10:33 標題: 「春季養生〜紅棗」

「春季養生〜紅棗」

經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。

中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核--- 吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。

（內容只供參考，並不能視作專業意見。任何健康問題，應諮詢專業的醫護人員。）

附件: 10013646_617683688301761_1342414854_n.jpg (2014-4-5 15:10:17, 55.12 KB) / 下載次數 0
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